Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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59,4 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 79,78g | Eiw: 120,23g | Kohlh: 64,06g.
Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Mittagessen: Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Iglo Schlemmerfilet Á La Bordelaise Classic Pappschale. Abendessen: Gut & Günstig Ziegenweichkäse, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Ei, Top Mare Lachsforelle. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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