Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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69,6 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 116,25g | Eiw: 48,78g | Kohlh: 17,07g.
Mittagessen: Alpro Roasted Almond Unsweetened , Keto Hero Belgian Milk Chocolate , AH Ricotta, BioWise Kokosolie. Abendessen: Keton1 Mct Powder, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Zaanse Mayonaise, AH Excellent Ultimate Beef Burger , Nevo Bloemkool Gekookt . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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