Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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74,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 65,82g | Eiw: 102,53g | Kohlh: 197,91g.
Frühstück: Haferkekse, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Avocado, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Alnatura Klare Gemüsebrühe, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Abendessen: Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Zwiebeln, Zucchini, Süßkartoffel. Snacks/Sonstiges: Wehle Collagen, Peak Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Dani#321's Gewichtsverlauf
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