Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2015
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52,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 48,94g | Eiw: 29,80g | Kohlh: 211,45g.
Frühstück: K-Classic Käseaufschnitt Light, Honig, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Buttertoast, Süßkirschen. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schmorgurken, Naturis Smoothie Erdbeer-Banane. Abendessen: Milfina Kräuterbutter, Aldi Buttertoast, Marmorkuchen, Nektarinen, Lätta Margarine, Mortadella, Graubrot. Snacks/Sonstiges: Seeberger Popcorn Süß, Wassermelone, Radieschen. mehr...
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1594 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 22 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 53 Minuten, Sit Ups - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lolli-1's Gewichtsverlauf
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