Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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63,0 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2263 kcal
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Fett: 121,08g | Eiw: 104,05g | Kohlh: 209,83g.
Frühstück: Collagen Peptides, Sugar Packet, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee, Stop & Shop Bran Flakes, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Mittagessen: Nature's Promise Mango Slices, Great Value 90 Calorie Chewy Granola Bar - Chocolate Chunk, Crofter's Organic Strawberry Spread, Nature's Promise Creamy Peanut Butter , Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread. Abendessen: Sahara Cuisine Stuffed Grape Leaves, Pita Bread, Panera Bread Greek Salad - Whole, Trader Joe's Gyro Slices. Snacks/Sonstiges: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Trader Joe's Butter Lettuce, Pompeian Extra Virgin Olive Oil. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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