Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
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90,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 68,58g | Eiw: 123,02g | Kohlh: 182,38g.
Frühstück: Viba Nougat Creme Zartbitter , Aldi Räucherlachs, Gekochtes Ei, Sinnack Kaiserbrötchen, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Marmelade, Penny Markt Laekkergarden. Mittagessen: Aldi Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Hofburger Körniger Frischkäse, Almare Thunfischfilets. Abendessen: San Fabio Mozzarella Gerieben, Barilla Spaghetti Integrale, Frühlingszwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Edeka Pfifferlinge, Penny Markt Kochcreme. Snacks/Sonstiges: Yogurette Blaubeere, Kinder Bueno. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anna1987w's Gewichtsverlauf
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