Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
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62,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 30,44g | Eiw: 39,76g | Kohlh: 109,19g.
Frühstück: Магнит Икра Трески, Котовскхлеб Хлеб Домашний, Кофе. Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Магнит Каша Гречневая с Говядиной и Грибами. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе, Вода. mehr...
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1557 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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