Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2024
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63,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 54,44g | Eiw: 71,27g | Kohlh: 97,72g.
Frühstück: Rama Margarine, REWE Delikatess Käse Salami, Alpenhain Obazda Lauchzwiebel, REWE Beste Wahl Weltmeister Brötchen. Mittagessen: Knorr Helle Soße, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Gut & Günstig Kaisergemüse. Abendessen: Gekochtes Ei, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten. Snacks/Sonstiges: Plätzchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Fitnessmaus483's Gewichtsverlauf
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