📚 MrsLP's Notizen, 09 Mrz 24

Ab ins Wochenende!
64,2 kg Bisher verloren: 25,8 kg.    Still to go: 0,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 März 2024:
1647 kcal Fett: 58,25g | Eiw: 60,91g | Kohlh: 210,60g.   Frühstück: Krüger Latte Macchiato, Tuffi Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert. Mittagessen: Freeway Iso Sport, Lidl Papa Toni's Pizza Gigante, Lidl Papa Toni's Pizza Gigante Salame. Abendessen: Edeka Feinster Fleischsalat, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. mehr...
309 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Joh, bald isch´s auch wieder rum ! Feinen Abend gwünscht 
09 Mrz 24 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi

     
 

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