Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2024
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80 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 75,90g | Eiw: 109,65g | Kohlh: 163,39g.
Frühstück: Milch 1,5%, Harry Weizenmischbrot, Ja! Hähnchenbrustfilet Zusammengefügt Gepökelt Gegart. Abendessen: McDonald's Big Mac, McDonald's Ketchup - 20ml, McDonald's 20 Chicken McNuggets. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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