Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2015
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75,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 10,18g | Eiw: 52,72g | Kohlh: 128,76g.
Frühstück: Mangos, Banane, Äpfel, Birnen, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Chia-Samen. Mittagessen: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Bio-Zentrale Gemüsebrühe, Eiweiß. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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