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+ 600gramm
Strafe musste wohl sein
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69,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 50,98g | Eiw: 73,47g | Kohlh: 171,39g.
Frühstück: Erdbeeren, Leinöl, Honig, Leinsamen, Magerquark, Gut & Günstig Joghurt 0,1%. Mittagessen: Bauer Der Große Bauer Himbeere, Äpfel. Abendessen: Leicht und Fit Hirtenkäse, Nudeln (Gekocht), Tomaten, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Getrocknete Feigen, Grabower Küsse. mehr...
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2091 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
...naja wenn Du es ein siehst kannst Du was dagegen unternehmen!
01 Jun 15 vom Mitglied: marcothebrain
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War ja abzusehen, somit bin ich auch nicht überrascht. Ab heute gehts stramm weiter, bloss zum Joggen komm ich diese Woche auch nicht, muss mich um den Hund einer Freundin kümmern. Ist aber auch Bewegung :-)
01 Jun 15 vom Mitglied: Happy*to*be
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Mag der nicht auch vielleicht ein bisschen flotter? ;-)
01 Jun 15 vom Mitglied: Cocktailnase
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Schon, aber mit zwei unverträglichen Hunden Joggen, mal schauen. :-)
01 Jun 15 vom Mitglied: Happy*to*be
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Scheint der Tag für Zunahme zu srin .... sei froh, dass es nicht noch mehr ist als " nur " 600 g :-(.
01 Jun 15 vom Mitglied: AirlineGirl72
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Tretmine, dann 2 kleinere flottere Runden, eine mit jedem Hund, dann ohne Stress :)
01 Jun 15 vom Mitglied: Viviace
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Du bist mir zuvor gekommen Viviace *lach*
01 Jun 15 vom Mitglied: Cocktailnase
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01 Jun 15 vom Mitglied: Viviace
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Ich gehe heute auch wieder auf die Waage... Mal sehen, was dabei raus kommt...
01 Jun 15 vom Mitglied: Olli_._Ri
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@Mr.Bassmann: geht doch, oder? Sind Muskeln ;-)
02 Jun 15 vom Mitglied: Happy*to*be
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@Tretmine: Hauptsächlich...
02 Jun 15 vom Mitglied: Olli_._Ri
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Happy*to*be's Gewichtsverlauf
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