Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2024
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72,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 35,01g | Eiw: 55,56g | Kohlh: 169,18g.
Frühstück: Harry Weißbrot, Aldi Veganer Räucherlax, Normaler Kaffee, Alfons Miller Millers Alpha-Gel, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Grapefruit, Sauerkirsch 🍒 - Marmelade (März 24). Mittagessen: Maggi Fix für Nudel-Schinken-Gratin. Abendessen: Heidelbeeren, Gletscherkrone Porridge Hafermahlzeit Waldbeere. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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