Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2024
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62 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 23,16g | Eiw: 26,30g | Kohlh: 134,62g.
Frühstück: Банан, Магнит Икра Трески, Кофе. Abendessen: Скрепыши Какао, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Джемы и Варенья, Зеленый Чай, Musler Арахисовый Батончик, Кофе, Вода. mehr...
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1546 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Minute, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 9 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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