Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
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62,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 100,31g | Eiw: 102,72g | Kohlh: 194,14g.
Frühstück: Benecol Regular Vegetable Oil Spread, Egg, Egg White , Nature's Promise Organic Irish Style Oatmeal, Collagen Peptides, Sugar Packet, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee. Mittagessen: Morningstar Farms Veggie Burgers Grillers Prime, Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Stop & Shop Bran Flakes, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Abendessen: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Trader Joe's Chopped House Salad with Chicken, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing. Snacks/Sonstiges: Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Grapes. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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