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Moin zusammen.
Der 2. Tag der Haferkur lief gegen Abend dann doch noch ziemlich gut und stressfrei, auch die Kopfschmerzen waren verschwunden.
Für den heutigen Tag hab ich ein positives Gefühl und bin guter Laune. Nachher gehts auf den Wochenmarkt, dann überbrückt sich die Zeit bis zur 2. Haferportion schneller.
Euch einen schönen Tag gewünscht und bleibt gesund - LG
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94,6 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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647 kcal
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Fett: 17,78g | Eiw: 23,20g | Kohlh: 90,70g.
Frühstück: Bauckhof Glutenfreie Haferflocken. Mittagessen: Gut & Günstig Mandeln Gehackt, Bauckhof Glutenfreie Haferflocken. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
Klingt doch bis dato gut. 🙂🥣
07 Mrz 24 vom Mitglied: Rose.blume
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07 Mrz 24 vom Mitglied: Utiline
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Guten Abend, hogan 😊 Das scheint ja gut zu klappen 👏 Freut mich für dich 😃
07 Mrz 24 vom Mitglied: skrochn15
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07 Mrz 24 vom Mitglied: Brigitte. G
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Danke Euch, ja klappt erstaunlicherweise ganz gut, bin auch überrascht 😀
08 Mrz 24 vom Mitglied: hoogan
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08 Mrz 24 vom Mitglied: Lolli-1
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