Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2015
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80,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 84,69g | Eiw: 78,85g | Kohlh: 90,22g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Mittagessen: Hardee's Hand Breaded Chicken Tenders (3 Piece). Abendessen: Wendy's Roasted Pecans, Wendy's Pomegranate Vinaigrette Dressing, Wendy's Apple Pecan Chicken Salad (Half-Size). Snacks/Sonstiges: Pecan Nuts, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Mammylam's Gewichtsverlauf
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