Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2015
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76,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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332 kcal
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Fett: 6,31g | Eiw: 35,59g | Kohlh: 36,43g.
Frühstück: Chia-Samen, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Birnen, Äpfel, Banane, Mangos. Snacks/Sonstiges: Eiweiß, Bio-Zentrale Gemüsebrühe. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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