Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2015
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80,1 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2354 kcal
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Fett: 103,23g | Eiw: 97,10g | Kohlh: 258,97g.
Frühstück: Schokoladencroissant, Breakfast Coffee. Mittagessen: Rührei, Breakfast Coffee, REWE Bäcker Brötchen , Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade. Abendessen: Kartoffelpüree, Schweinebraten. Snacks/Sonstiges: Schlagsahne (Geschlagen), Schokoladenpudding, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Zucker, hanuta Hanuta, Espresso. mehr...
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2194 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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