Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
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95,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 46,99g | Eiw: 108,53g | Kohlh: 100,51g.
Frühstück: Erdbeeren, Arla Skyr Vanille . Mittagessen: K-Classic Leberwurst Grob, Gut Drei Eichen Lyoner mit Champignons, Harry Eiweiss Sandwich, Deli Reform Die Leichte. Abendessen: Netto Natives Olivenöl Extra, Stollenwerk Wachsbohnen, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Gewürzgurken, Senf, Ketchup, Rama Cremefine 7%, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Blumenkohl (Gefroren). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Doodle-Mom's Gewichtsverlauf
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