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Gestern Abend wohl etwas zu viel Sojasoße, konnte noch gut zur Toilette 😅
Naja, gibt schlimmere Nebenwirkungen.
Einen schönen Dienstag euch allen!
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65,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 43,36g | Eiw: 47,86g | Kohlh: 284,84g.
Frühstück: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert. Mittagessen: Sempio Tteokkbokki Sweet And Spicy, Rügenwalder Mühle Paulled Pork, Schwartau Samt Johannisbeeren, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Abendessen: der Grüne Altenburger Ziegencreme Natur, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast, Ja! Müsli-Riegel Schokolade-Banane. Snacks/Sonstiges: Tuffi Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Krüger Latte Macchiato, Aldi Choco Bits, Choceur Crispy Bits. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
GuMo ! des muß ich auch mal versuchen 😅 vielleicht kommt dann auch so ein toller Sprung dabei raus.
04 Mrz 24 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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