Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 67,55g | Eiw: 93,41g | Kohlh: 201,68g.
Frühstück: Kaffee, K-Classic Kakaopulver, Mandeln, K-Classic Kernige Haferflocken, Olimp Pure Whey Isolate 95, Kaufland Joghurt nach Griechischer Art, Kaufland Walnusskerne, Äpfel. Mittagessen: Butter, Buchweizen, Äpfel, Bigos. Abendessen: Olivenöl, Kaufland Rindergulasch, Butter, REWE Beste Wahl Dijon Senf, Orangen, Endiviensalat, Kaufland Walnusskerne, Bio Dinkel-Spaghetti . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Sieht richtig lecker aus was man auf deinen Bildern sieht 👍
04 Mrz 24 vom Mitglied: Dani#321
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viktoriia.v.'s Gewichtsverlauf
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