viktoriia.v.'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Di 14: 1464 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,85g
 
117,96g
 
144,63g
1267*  197
Mo 13: 1628 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,95g
 
131,86g
 
159,99g
1645*  17
So 12: 1959 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,80g
 
124,14g
 
207,37g
1746*  213
Sa 11: 1382 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,48g
 
103,98g
 
152,95g
1572*  190
Fr 10: 1433 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,49g
 
87,38g
 
140,33g
1632*  199
Do 9: 1459 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,81g
 
121,11g
 
196,51g
1999*  540
Mi 8: 1722 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,20g
 
160,26g
 
224,23g
1620*  102
Di 7: 240 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,26g
 
27,47g
 
63,48g
1643*  1403
Mo 6: 240 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,26g
 
27,47g
 
63,48g
1491*  1251
So 5: 504 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,34g
 
39,77g
 
50,82g
1566*  1062
Sa 4: - - 1606* -
Fr 3: - - 1506* -
Do 2: - - 1536* -
Mi 1: 1681 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,86g
 
119,32g
 
139,89g
1496*  185
April 2024
Di 30: 2272 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,37g
 
135,26g
 
238,07g
1508*  764
Mo 29: 1758 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,89g
 
120,87g
 
194,11g
1484*  274
So 28: 1756 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,12g
 
104,69g
 
192,44g
1475*  281
Sa 27: 1947 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,95g
 
141,27g
 
233,45g
1715*  232
Fr 26: 1521 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,97g
 
94,45g
 
196,72g
1530*  9
Do 25: 1542 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,86g
 
125,85g
 
132,72g
1489*  53
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