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85,3 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2295 kcal
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Fett: 105,38g | Eiw: 83,29g | Kohlh: 254,73g.
Frühstück: Water, Coffee. Mittagessen: Rice-A-Roni Chicken Flavor, Kraft Shredded Parmesan Cheese, Whole Foods Market Tortellini, Kale & Parmesan Soup, Butter , Bagel. Abendessen: Kroger Salted Peanuts, Welch's PB&J Jamwhich, Swiss Cheese , Panera Bread French Baguette, Ruffles Original Potato Chips. mehr...
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2212 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jengetfit123's Gewichtsverlauf
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