Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
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62,3 kg
Bisher verloren: 40,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 37,10g | Eiw: 75,51g | Kohlh: 116,23g.
Frühstück: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Honey, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bananas. Mittagessen: Kodiak Cakes Power Cakes. Abendessen: Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Egg White, Denny's Beyond Burger Patty. mehr...
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1780 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
No fun hun? Hang in there and make the best that best can be…time tells a story with better times ahead…
05 Mrz 24 vom Mitglied: Zoofeather
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Yearofhealth2023's Gewichtsverlauf
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