Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2015
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94,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 23,32g | Eiw: 41,96g | Kohlh: 158,53g.
Frühstück: Güldenhof Truthahn-Bierschinken, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gut & Günstig Edel Salami , Linessa Körniger Frischkäse Light, Goldland Blütenhonig, Roggenbrot, Deli Reform Die Leichte, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Kaffee. Snacks/Sonstiges: Bananen, Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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helga52's Gewichtsverlauf
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