Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
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86,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2138 kcal
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Fett: 66,11g | Eiw: 67,41g | Kohlh: 317,32g.
Frühstück: Birnen, Kokosöl, Alnatura Weizengrieß, Milbona Quark Magerstufe. Mittagessen: Nobis Rollkuchen. Abendessen: REWE Bio Chili Con Tofu, Basmati-Reis (Gekocht). Nachtmahl: Basmati-Reis (Gekocht), REWE Bio Chili Con Tofu. Snacks/Sonstiges: Nobis Rollkuchen, Aldi Trauben Kernlos, Birnen, Äpfel, REWE Bio Gouda, Frischkäse, Sonnenblumenbrot. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lena-wob's Gewichtsverlauf
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