Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
|
72 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2042 kcal
|
Fett: 86,07g | Eiw: 82,33g | Kohlh: 226,79g.
Frühstück: Aldi Bauernschnitten, Bananen Pancake, Dinkelbrot, Alpenhain Camembert Creme, Erdnussbutter, Nutella Nutella, Gelee (Alle Sorten), Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker. Mittagessen: Deluxe Kartoffelgratin mit Emmentaler Käse, Foodist Cereal Cinnamon, Tuc Classic. Abendessen: Langnese Mini Milk, McDonald's Süßsauer Sauce - 25ml, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Bofrost Backteig-Tintenfischringe, Gebackener oder Gebratener Fisch, Bonduelle Junge Erbsen Zart und Extra Fein. Snacks/Sonstiges: Duc De Coeur Mousse Au Chocolat, Cappuccino, Giotto Giotto . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~{Diana}~'s Gewichtsverlauf
|