Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
|
119,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 61,58g | Eiw: 86,07g | Kohlh: 133,36g.
Frühstück: Хурмания Пп Конфеты, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Свежино Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес. Mittagessen: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Свежино Молоко 2,5%, Нутрифайбер, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ржаной Хлеб, Грецкие Орехи, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Лужок Сметана 20%, Свекла Вареная, Белковые котлеты. Abendessen: Киви, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Милкоф Творожная Масса 8%, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nata3443's Gewichtsverlauf
|