Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
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79,8 kg
Bisher verloren: 60 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 87,85g | Eiw: 64,65g | Kohlh: 237,99g.
Frühstück: Nu3 Fit Protein Creme, Rela Halbfettmargarine, Graubrot. Mittagessen: Combo Family Cappuccino Schoko, Zucker, Schlagsahne, Kamps Apfeltasche, Ja! H-Vollmilch 3,5%. Abendessen: Döner Kebab. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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♡Flamingo♡'s Gewichtsverlauf
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