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Gestern seit Langem mal wieder schwimmen gewesen und gemerkt: das sollten wir wieder öfter machen!
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65,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 72,39g | Eiw: 72,02g | Kohlh: 167,61g.
Frühstück: DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Mittagessen: DM Bio Streichcreme Curry-Papaya-Mango, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Aldi Maiswaffeln. Abendessen: Wagner Steinofen Pizza Salami . Snacks/Sonstiges: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Mühlenhof Snacks Picnics Classic, Tuffi Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Krüger Latte Macchiato. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
GuMo ! Muskelkater oder ?
29 Feb 24 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Dad Wasser geht schon wieder raus. Versprochen 😘
29 Feb 24 vom Mitglied: King_Esser
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@Hilbi, japp, ein bisschen schon 😄
@King_Esser, jaaa, schon, wenn ich heute Abend nicht gut Pizza gegessen hätte, wäre da morgen sicherlich auch schon was weg 😅
29 Feb 24 vom Mitglied: 📚 MrsLP
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@MrsLP: Piiiiizza ?? wo ?????
29 Feb 24 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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