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🤦🏻♀️this is my seesaw effect
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 35,17g | Eiw: 9,63g | Kohlh: 73,60g.
Frühstück: Mott's Original 100% Apple Juice. Mittagessen: Coffee with Cream. Abendessen: Golden Taste Eggplant Babaganush, Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Strawberries. Snacks/Sonstiges: Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. mehr...
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2173 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 27 Minuten, Klettern - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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