keto_danny's Notizen, 28 Feb 24

Eerste doel van 68 kilo is in zicht!
69,3 kg Bisher verloren: 25 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2024:
1319 kcal Fett: 125,93g | Eiw: 61,06g | Kohlh: 1,74g.   Mittagessen: Alpro Roasted Almond Unsweetened , Raw Organic Food Kokosolie , AH Ei, AH Mascarpone. Abendessen: AH Roomboter Gezouten, Keton1 Mct Powder, AH Ei, Old Amsterdam 35+, AH Roomboter Gezouten. mehr...
1943 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

19 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Yes, lekker chick 👏🏻 
28 Feb 24 vom Mitglied: SabineS85
Ja het lukt eindelijk weer een beetje om af te vallen. Ik ga zo een afspraak bij de dokter maken, en om hormonen vragen. Want ik ben mijn hormoonhuishouding helemaal zat. En dat moet wel de reden zijn dat ik zo moeilijk afval. 
28 Feb 24 vom Mitglied: keto_danny
woep woep! 
28 Feb 24 vom Mitglied: Wikkie1977
goed dat je naar je huisarts gaat! 
28 Feb 24 vom Mitglied: Wikkie1977
Hopelijk gaat mijn huisarts erin mee 
28 Feb 24 vom Mitglied: keto_danny

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


keto_danny's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.