Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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87,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 39,36g | Eiw: 52,71g | Kohlh: 191,79g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Alnatura Bio Räuchertofu, Golden Toast Vollkorn Toast, Gemüsesuppe. Nachmittagstee: Bananenchips, Getrocknete Aprikosen, Dattel. Abendessen: Alnatura Bio Räuchertofu, Golden Toast Vollkorn Toast, Gemüsesuppe. Nachtmahl: Birnen, Naturjoghurt. Snacks/Sonstiges: Dattel. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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lena-wob's Gewichtsverlauf
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