Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2015
|
57 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 58,45g | Eiw: 76,51g | Kohlh: 100,12g.
Frühstück: Kinder Milchschnitte. Mittagessen: Henglein Kloßteig, Schlagsahne, Maggi Geflügelsoße, Entenfleisch. Abendessen: Kühne Rotkohl der Schnelle. Snacks/Sonstiges: Gurke (mit Schale). mehr...
|
|
1563 kcal
|
Bewegung:
Duschen - 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|