Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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66,0 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 53,89g | Eiw: 145,45g | Kohlh: 139,49g.
Frühstück: Kaufland Coeur de Lion Brie, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Mittagessen: Rindfleisch nach Orientalischer Art und Reisnudelsuppe (Vietnamesisches Pho Bo), Alnatura Linsen Salat. Abendessen: Rindfleisch nach Orientalischer Art und Reisnudelsuppe (Vietnamesisches Pho Bo). Snacks/Sonstiges: All Stars Protein Bar Peanut-Caramel Bar. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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