Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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75,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 51,87g | Eiw: 41,91g | Kohlh: 170,44g.
Frühstück: Feinkost Dittmann Ajvar Mild, Lieken Urkorn Vollkornbrot, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Olivenöl, Tomatensoße, Frische Pasta (Gekocht). Abendessen: Shiraz. Snacks/Sonstiges: Camembert, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Lätta Margarine, Bauernbrot. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Dani#321's Gewichtsverlauf
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