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Yeah!! I should consider fasting every Monday since it’s the weekend that tends to challenge me.
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66,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 40,67g | Eiw: 27,02g | Kohlh: 91,38g.
Frühstück: Mott's Original 100% Apple Juice. Mittagessen: Coffee with Cream. Abendessen: Walkers Shortbread Rounds, Egg, Red Sweet Pepper, Hannaford Asparagus Spears, Barilla Tomato & Basil with Imported Olive Oil Pasta Sauce. Snacks/Sonstiges: Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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