Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2015
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53,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 59,75g | Eiw: 41,66g | Kohlh: 250,69g.
Frühstück: Marmelade, Margarine, Aldi Brötchen. Mittagessen: Maggi 5 Minuten Terrine Broccoli Nudeltopf, Knorr Rahm Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. Abendessen: Milfina Kräuterbutter, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Snacks/Sonstiges: Erdbeermarmelade, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Erdbeeren mit Zucker, Wassermelone, Blaubeeren, Radieschen. mehr...
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1489 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Lolli-1's Gewichtsverlauf
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