Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
|
51,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 61,69g | Eiw: 132,02g | Kohlh: 161,44g.
Frühstück: Kaffee, Ja! Suppengemüse, Polnische Wurst, Butter, Eggy Food Your Daily Protein Eiweiss Natur, Gekochtes Ei, Schäfer's Opa Hans Brot, Olivenöl, Kirschtomaten. Mittagessen: Bigos, Ener Bio Rote Linsen Spirelli. Abendessen: REWE Beste Wahl Dijon Senf, Hähnchenbrustfilet, Kaufland Joghurt nach Griechischer Art, Kirschtomaten, Weizen-Melba-Toast. Snacks/Sonstiges: Olimp Pure Whey Isolate 95, Kaufland Joghurt nach Griechischer Art. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriia.v.'s Gewichtsverlauf
|