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Ich wünsche Euch einen schönen Sonntag Abend😊
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93,7 kg
Bisher verloren: 58,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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537 kcal
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Fett: 16,94g | Eiw: 77,70g | Kohlh: 19,09g.
Frühstück: Quäse Protein, Eiweissbrötchen. Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Schwarzer Pfeffer, Salz, Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Arla Skyr, Cheddar-Käse, Zwiebeln, Gemischter Salat, Blumenkohl, Landjunker Putenrollbraten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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