Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2024
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63,0 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2629 kcal
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Fett: 89,43g | Eiw: 107,51g | Kohlh: 355,08g.
Frühstück: Collagen Peptides, Sugar Packet, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee, Millville Honey Crunch 'N Oats with Almonds, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Monterey Strawberry. Mittagessen: Trader Joe's Ice Cream Cake, Pizza with Meat and Vegetables. Abendessen: Gala Apples, Birds Eye Veggie Pasta Spaghetti Style Marinara, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Millville Honey Crunch 'N Oats with Almonds. Snacks/Sonstiges: Great Value Saltine Crackers with Whole Grain. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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