Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2024
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86,6 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 86,21g | Eiw: 60,93g | Kohlh: 232,00g.
Frühstück: Coffee, Water. Mittagessen: Corn Tortillas , Del Monte Avocado, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Daisy Light Sour Cream, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger, El Monterey Bean & Cheese Burritos, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot. Snacks/Sonstiges: oscar mayer Bacon, Peanut Butter, Dole Bananas, Panera Bread French Baguette, Potato Chips, President Soft Ripened Brie Cheese, Butter, Bagel. mehr...
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2247 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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jengetfit123's Gewichtsverlauf
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