jaybluebird's Notizen, 25 Feb 24

Uiuiui. Bisschen spazieren und bisschen aufs Essen achten. 😅

Wünsche euch allen einen schönen Sonntag!
94,1 kg Bisher verloren: 11,4 kg.    Still to go: 9,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Februar 2024:
1745 kcal Fett: 92,04g | Eiw: 86,05g | Kohlh: 152,74g.   Frühstück: Marmelade, Grafschafter Eiweißbrot (42g), Butter. Mittagessen: Duc De Coeur Mousse Au Caramel, Lidl Gnocchi, Fitnesssalat, Lachs, Butter, Freshona Gemüsemix . Abendessen: Gut & Günstig Cornichons, Dreistern Schmalzfleisch, Grafschafter Eiweißbrot (42g), Butter. Snacks/Sonstiges: Medjool Datteln. mehr...
2892 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Ich wünsche dir einen schönen Sonntag Abend auch 😃 
25 Feb 24 vom Mitglied: Annie 91
Danke dir Annie 91!  
26 Feb 24 vom Mitglied: jaybluebird

     
 

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