Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
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80,8 kg
Bisher verloren: 59 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2349 kcal
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Fett: 131,65g | Eiw: 55,09g | Kohlh: 240,74g.
Frühstück: Schokoliebe Schokolierte Haselnüsse , Milbona Butterkäse, Nu3 Fit Protein Creme, Weizenbrötchen, Nutella Nutella, Rela Halbfettmargarine, Kaffee, Ja! H-Vollmilch 3,5%, Bauer's Jagdwurst. Mittagessen: Carat Salat-Fix Italienische Kräuter, Zucker, Rapsöl, Schafskäse, Rote Tomaten, Gemischter Salat, Ja! Kichererbsen, Ja! Vanille Haselnuss Hörnchen. Abendessen: Bahlsen Contessa Lebkuchen, Plattpfirsich, Banane, Bauer's Jagdwurst, Rela Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Fisherman's Friend Spearmint. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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♡Flamingo♡'s Gewichtsverlauf
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