Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2015
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78,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 102,90g | Eiw: 63,90g | Kohlh: 131,48g.
Frühstück: Bio-Zentrale Gemüsebrühe, Eiweiß. Mittagessen: Balsamico, Walnussöl, Rucola, Kohlrabi. Abendessen: Zucchini, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Aldi Cashewkerne. mehr...
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2149 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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