Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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102,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2994 kcal
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Fett: 205,54g | Eiw: 228,24g | Kohlh: 72,77g.
Frühstück: Great Value Half & Half, Happy Farms Preferred Gourmet Gouda Snacking Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Peanuts. Mittagessen: Savoritz Parmesan Rosemary Almond Flour Crackers, Kroger Sharp Cheddar Cheese Snack Cubes, Simms Hard Salami, Elevation Protein Meal Advance Bar - Chocolate Peanut Butter. Abendessen: Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk , Boar's Head Havarti Cheese, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Galbani String Cheese, Elevation Protein Meal Advance Bar - Chocolate Peanut Butter, No Name Thick Sliced Bacon , FU Carbs Multi-Collagen Protein, gimMe Organic Roasted Seaweed Snacks Sea Salt, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, FU Carbs Multi-Collagen Protein, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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LaShrebeka_BeastMode's Gewichtsverlauf
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