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Tag 35 von Tag 70:
naja wad soll man sagen..nech...
Gestern war Tag wo ich keine zeit hatte...um zu essen...:D
Nun denn, mein Gewicht ist gleich geblieben, 81,6 KG, jeah buddy!!! :D
Heute wird nach Plan gegessen.
Peace und schöne Pfingsten...
Salvatore...
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81,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 28,68g | Eiw: 198,80g | Kohlh: 6,64g.
Mittagessen: Harzer Harzer Roller, Ei, Iglo Junger Spinat Fein Gehackt, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Gebirgsjäger Kochhinterschinken. Abendessen: Green Grocer's Spinat, Landjunker Hähnchen-Ministeaks. mehr...
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konstantes Gewicht
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