Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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89,2 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 36,29g | Eiw: 38,07g | Kohlh: 80,26g.
Frühstück: Gut & Günstig Quark 40%, Arla Skyr, Edeka Wild-Heidelbeeren, Banane, Leinöl, Goldleinsamen, Sesam Geschält, Mandeln Gehackt, Haferkleie, Leinsamen Geschrotet, Geschälte Sonnenblumenkerne. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Albhof Buchstabennudeln, Pottkieker Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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