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So, irgendwie bis zum Wochenende durchkämpfen ist angesagt...
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92,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 59,11g | Eiw: 68,45g | Kohlh: 177,68g.
Frühstück: Gut & Günstig Naturjoghurt, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Aldi Milch 1,5%, Ener Bio Porridge Basis ohne Zuckerzusatz. Mittagessen: Rapsöl, Apfelmus ungesüßt, Bofrost Reibekuchen. Abendessen: Ja! Chicken Nuggets , Olivenöl, Finest Gourmet Balsamicocreme, Salakis Feta Light, REWE Romana Salatherzen. Snacks/Sonstiges: Bofrost Mini-Eclairs, Aldi Milch 1,5%, Schoenenberger Heilpflanzensaft Brennnessel, Schoenenberger Heilpflanzensaft Artischocke, Schoenenberger Pflanzensaft Kartoffel, Schoenenberger Apfel-Ingwer-Mix, Direktsaft. mehr...
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2703 kcal
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Bewegung:
Pilates - 3 Stunden und 59 Minuten, Fitbit - 20 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anna1987w's Gewichtsverlauf
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